Vom Schreibtisch aufstehen, losgehen und in der Natur in Bewegung kommen.

Neue Beziehungen aufbauen und bestehende stärken - zu Dir selbst, zum Team und eurer gemeinsamen Vision.

Ein neuer Blickwinkel lässt häufig frische Ideen entstehen, Prioritäten werden neu geordnet und die Ergebnisse nachhaltig in den Arbeitsalltag eingebaut.

Mein Angebot für Dich:
Ein Tag oder Wochenende mal richtig mit allen Sinnen in die Natur eintauchen - ohne Uhr und Handy spüren, wie sehr Mensch und Natur verbunden sind - bei Tag und in der Nacht?

Das klingt verlockend?!

Dann ist das Wanderretreat genau das Richtige für dich!

Ich nehme Dich mit auf eine ein bis dreitägige Wanderung in die Natur und zu Dir selbst.

Ein bis drei Tage lang die Natur erleben, bei Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen so richtig entspannen.

Wir spüren gemeinsam einem Aroma nach, konzentrieren uns auf unseren Atem oder versuchen die eigenen Gedanken gleichmütig zu beobachten.

Gemeinschaftlich betrachten wir das Thema Stress im Alltag und fokussieren individuelle Lösungen, tauchen ab in wohltuende Entspannungsübungen. Bei unseren Wanderungen genießen wir die Natur und gönnen uns eine Pause vom Alltag.

Das Retreat bietet Dir mehr, als nur das reine Naturerlebnis. Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen und kommst wieder in Kontakt mit Dir selbst und dem Moment.

Wir wandern in einer kleinen Gruppe von max. acht Teilnehmenden in gemütlichem Tempo, doch es gibt bei jeder Wanderung Phasen, in denen wir auch auf-/bzw. abwärts gehen.

Die aktuellen Termine findest Du hier: